Portakallı kereviz nasıl yapılır? Portakallı kereviz tarifi

Portakallı kereviz nasıl yapılır? Malzemeleri neler? işte detaylar...

HAYAT 29.03.2022, 23:40
Portakallı kereviz nasıl yapılır? Portakallı kereviz tarifi

Portakallı kereviz tarifi bildiğiniz zeytinyağlı kereviz tariflerinden bir parça farklı, biraz daha aromalı, hafif mayhoş ve sulu sulu, bol C vitaminli. 

Kereviz,  A ve K vitaminleri yönünden oldukça zengindir, güçlü bir antioksidandır, sindirimi düzenlediği ve gözleri koruduğu kabul edilir. Ve sıkı durun: Doğru yöntemlerle pişirildiğinde 100 gramı sadece 16 kalori içerir.

Portakallı kereviz malzemeleri neler?
2 adet orta boy kereviz
1 adet havuç
2 adet orta boy patates
1 adet soğan
6 yemek kaşığı zeytinyağı
1/2 adet limon
1 su bardağı portakal suyu
1 su bardağı su
1 tatlı kaşığı un
1 tatlı kaşığı toz şeker (ya da 1 kesme şeker)
1/2 tatlı kaşığı tuz

Portakallı kereviz nasıl yapılır?

Kerevizin kabuklarını soyup küp küp doğrayın. Kerevizin kararmaması için limon suyun içinde bekletin.  Soğanı yemeklik doğrayın. Havucu da ince ince doğrayıp zeytinyağı eklediğiniz tencere de soğanla birlikte kavurun.
Ardından üzerine patatesleri ekleyin.
Kerevizleri de ilave ederek bir süre kavurun.
Üzerine unu ilave edip karıştırın.

Ardından şeker, tuz, portakal suyunu, limon suyunu ve suyu da ekleyin.
Son olarak kereviz sapını da tencerenin ortasına koyduktan sonra tencerenin kapağını kapatın. Kaynadıktan sonra kısık ateşte yaklaşık 25-35 dakika kadar sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
Pişen yemeği dinlendikten sonra tabağa alıp servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Yorumlar (0)

Gelişmelerden Haberdar Olun

@